venerdì 30 ottobre 2009

la mia best mi ha capita...

gg ho scritto a una delle migliori amike e gli ho spiegato k sono "diventata" bulimica....poi c siamo viste x parlare un pò...e...
lei ha cercato di capire km mai ho preso questa strada e ha cercato di darmi molti consigli, sia x dimagrire in modo sano e sia x cercare d nn ricorrere più a MIA....
sinceramente, mentre mi parlava e cercava di trovarmi una soluzione, mi sentivo falsa, egoista, ipocrita, una merda, xk dentro di me, so benissimo k ricorrerò a MIA ogni volta k mi tormenterà, so k ogni volta k mangerò avrò il pensiero k devo vomitare, e so benissimo k ormai x me nn c sn più speranze...sn già malata ormai....
vi posto il DA
C:3 biscotti.
S: 1 biscotto.
P: un pò d riso, carote e 1 salciccia.(un pò ne ho buttato e quello k ho mangiato l'ho vomitato)
S: //
M: 1 estathè.
C: 1 chupa alla fragola e poka uva con un pokino d ananas.

giovedì 29 ottobre 2009

secondo me.....

spesso ho l'impressione k nn dimagrirò mai e ksn destinata ad essere un'obesa d merda....
ieri leggevo le conseguenze del vomito e devo dire k sn rimasta abbastanza scioccata....
ho tanta paura....k mi succedano tutte quelle cose...
oddio...nn voglio pensarci...
cambiando discorso....forse un'amica k potrebbe capirmi ce l'ho....
domani proverò a scrivergli e inizio a spiegargli la situazione x mex.....
credo k mi capirà...almeno lo spero...
kiss

mercoledì 28 ottobre 2009

mi faccio skifo

sto mangiando km un maiale
DA
C: 1 biscotto.
S: 8 wurstel.
P: un po' di pasta in bianco.
S: 1 banana e un biscotto di pasta sfoglia.
il pranzo e lo spuntino l'ho vomitato tutto fino all'ultimo....xk mi riduco cosi????
xk nn trovo una via d'uscita????
k sofferenza...x gg cerchero' d nn vomitare piu...ank xk saro' a scuola e nn posso vomitare se no se ne accorgono

martedì 27 ottobre 2009

k skifo!

gg ho mangiato km un maiale.....ufffyyyy
e pensare k fino all'altro gg nn avevo molta fame e ora invece mi è tornata tutta in botto....k palle....
ho notato k se nn c penso la fame mi passa o cmq mangio poko, mentre i gg in cui c penso mangio in continuazione....
mah....forse staro' impazzendo...nn lo so...a volte penso a tutto cio' k sto facendo, ai diari alimentari, alle volte k ho vomitato, alle volte k vorrei continuare a vomitare ma k mi trattengo xk nn voglio + farlo, è dura ma c sto riuscendo...ogni volta k mangio infatti nn bevo xk se no corro a vomitare mentre senza bere nn c riesko proprio....
k vita d merda k faccio....k tristezza....
e la cosa peggiore è k nn posso aprirmi con nessuna mia amika...xk mi prenderebbe x pazza....
x fortuna c siete k mi capite e aiutate xk se no scoppierei....nn riesko piu a tenermi tutto....
km vorrei potermi aprire kn qualke mia amika....ma ho sempre il dubbio...mi capira' o no???
boh....nel dubbio me ne sto zitta

lunedì 26 ottobre 2009

triste

in questo periodo sn sempre + triste....
ogni gg; in ogni momento penso a km sarebbe stupenda la mia vita se la mia storia cn Andrea nn fosse finita....si stavo davvero bn quando c'era lui...
ma da quando è finita la mia vita è diventata uno skifo e un casino assurdo....k tristezza....
nn riesko ad accettare il fatto k sia finnita e soprattutto il fatto k questa storia nn avra' + un inizio....
la mia vita è monotona; nn succede mai nulla d bello o d nuovo....sl sfighe e basta....
io nn ce la faccio + a vivere cosi'....
gg pensavo....e sn arrivata ad una conclusione...nn volgio + vivere, MI voglio ANNULLARE.
iniziero' a ridurre un po' le porzioni d cio' k mangio; a dimezzare le volte k mangio, fino a quando nn mangero' +
in modo da sparire completamente da questo mondo, da questa vita, k nn mi appartiene + da tempo ormai....

domenica 25 ottobre 2009

k tristezza

ieri sera sn usita con la mia miliore amica, andavamo prima a mangiare una pizza e poi a ballare....
bn....nel mio armadio pieno nn c'è praticamente nulla k mi entra, e quel poko k mi entra mi sta davvero male....
mi sono cambiata una decina d volte ma nn è servito a nulla xk nn ho trovato niente k stesse bene....e cosi' mi sn dovuta mettere dei pantaloni orrendi xk erano gli unici k mi entravano....
la mia amica arriva e mentre esco mi vien da piangere, ma ovviamente mi sn dovuta trattenere tutte le lacrime, xk lei nn sa d ANA e nn puo' saperlo, e in + in ANA nn è concesso piangere quindi ho avuto poka scelta....
morale della storia?
sn un'obesa k nn riesce a dimagrire e k continua a nutrirsi d cio' k la distrugge e k la rende infelice....
faccio davvero skifo

sabato 24 ottobre 2009

dentro me...

ciao ragazze molte mi hanno kiesto km sto dentro, e con ragione xk io mi preoccupo sl di quello k mangio e k faccio e mai di km sto...e so k faccio molto male....colgo l'occasione xk dedicarci un po' d tempo....
bhè....se devo essere sincera, nn sto affatto bn, sn molto triste xk il ragazzo k AMO è partito; è andato ad abitare al suo paese; e nn mi ha fatto proprio piacere e devo ammettere k nn l'ho presa bene...
poi...ho bisogno d un lavoro ma nn riesco a trovarlo, vorrei riuscire a capire e a cambiare tante cose, ma nn riesko a fare nemmeno quello, insomma sn un fracasso continuo, nn concludo nulla, mi sento sempre + vuota e inutile; sento sempre un gran vuoto dentro me e nonostante tutto nn riesko a trovare una soluzione a tutto questo....
l'unica cosa k mi resta da fare è continuare a far finta k va tutto bn, quando sl io so k nn è cosi'.....

ieri

ciao ragazze ieri nn vi ho scritto xk ero un po' stanca e ank xk il mio DA nn era un gran k....nn xk mi sn abbuffata, xk ultimamente nn sto mangiando molto....ma xk ho mangiato qualke snak di cioccolata...azz...
ma vabbè era un po' k nn ne mangiavo allora me li sn concessi...
x il DA d gg vi faro' sapere sta sera magari...
un bacio a tutte e grazie

giovedì 22 ottobre 2009

uffy

gg sn stata davvero malissimo...mi sn arrivate le mie cose da sli 2 gg e mi sembra gia d morire...
sta mattina mi sn scordata d fare colazione e sn stata malissimo tutta la mattina....
vabbè...poi ho dovuto mangiare a pranzo xk dovevo prendere una medicina se no mi avrebbe distrutto lo stomaco se fosse stato vuoto...
vi posto il DA
C: //
S: //
P: 1 po' d pastina con l'uovo.
S: 1 cioccolata calda.
M: 1 cioccolata calda.
C: 1 panino con la salciccia e insalata.
tutto qui...lo so k la cioccolata nn dovevo berla ma avevo troppo freddo e almeno mi ha dato un po' d energia....
kiss a tutte e grazie k mi seguite

mercoledì 21 ottobre 2009

ecco

allora gg ho mangiato un po' d + rispetto a ieri xk mi è venuta fame...vi volevo fare delle domande: è normale (quando stai tante ore senza mangiare) k quando mangi t faccia malissimo lo stomaco?
vi capita k vi venga fame dopo k vomitate?
c sn giorni in cui nn bevo proprio nulla xk nn mi viene sete...a voi capita?
vi posto il DA
C: 1 biscotto.
S: 1 tazza d cioccolata calda.
P. 1 brioche.
S: latte caldo.
M: 2 fette d pan carrè con 1 fetta d prosciutto cotto affumicato e 1 banana.
C. mezza pizza margherita.

martedì 20 ottobre 2009

start

allora gg ho mangiato pokissimo....nn avevo molta voglia d mangiare...vi posto il DA
C: 1 banana
S: //
P: //
S: //
M: 1 banana e 1 mela.
C: 1 piadina con mozzarella e pomodoro
stop....e questo è tutto

lunedì 19 ottobre 2009

allora...

il mio DA d gg nn ve lo posto xk ho un po' sgarrato....il pranzo l'ho vomitato praticamente tutto....avro' vomitato pure l'anima mi sa...
e durante il gg ho mangiato 2 panini....e stop...nn dovevo ma avevo fame....
kiss

domenica 18 ottobre 2009

è successo un casino

scusatemi se nn vi ho piu scritto ma è k sn molto triste xk è successo una cosa davvero brutta...ora ve la racconto...
allora venerdi sera esco da scuola x 9 e mezza mi prendo l'autobus e penso a cosa mangiare x cena xk avevo una fame assurda...e decido di mangiarmi un piatto d pasta in bianco xk me lo concedo sl una volta alla settimana e in + quel gg avevo mangiato sl un po d' insalata con poka carne quindi immaginate la fame k avevo...
arrivo a casa prendo la roba x fare la pasta e mia madre inizia a dirmi d nn mangiarla xk sn grassa e nn mi fa bn ecc...io faccio finta d niente e me la preparo (2 manciate d pennette quelle pikkole in bianko)....
mi siedo a tavola e dp qualke forkettata inizia a dire k nn devo mangiare la pasta xk sn grassa e continua cosi x un po' fino al punto in cui prendo il piatto e la butto via e me ne vado a letto senza neanke mangiare
e in piu sn corsa al bagno e ho vomitato quel poko k avevo mangiato....sn uscita dal bagno cn 2 okki gonfissimi, credevo k mi scoppiassero da cosi' gonfi k erano
e da li ANA nn mi esce + dalla testa....no no ANA nn mi puo uscire dalla testa...è impossibile.....
e ora sn tornata alla vita d sempre....mi concedo sl qualke sfizio ma nn sempre e il mio percorso continua....
spero k a voi vada meglio....kiss

giovedì 15 ottobre 2009

oggi

allora da una parte è andata bn xk sn riuscita a nn vomitare nulla ank se la voglia d farlo era tanta...e dall'altra male xk ho mangiato troppo....ma gg ne avevo proprio bisogno ho detto fanculo ANA e mi mangio cio' k ho voglia xk ero stressatissima, arrabbiatissima e tristissima....peggio d cosi' nn poteva andare...vabbè vi posto il mio DA
C: latte con biscotti
S: un po' d'uva
P: 1 bistecca e mezza con 1 carota pikkola
S: 1 brioche
M: 5 caramelle 1 gomma da masticare e 1 chupa alla fragola
C: 1 panino con la salciccia
insomma gg ho deciso d vivere mezza giornata da persona "normale" cioè senza pensare ad ANA nn diko k nn ci pensavo ma in un certo senso mi sn sentita un po' + libera...nn so se rendo l'idea....e sn stata abbastanza bn devo ammettere...ma da domani si ritorna alla vita d sempre...
kiss

mercoledì 14 ottobre 2009

oggi

allora nn sto + riuscendo a smettere d vomitare....gg ho vomitato una buona parte del pranzo mentre x la cena nn c sn riuscita xk nn usciva niente...vabbè...meglio cosi'....
DA
C: 1 brioche alla marmellata e thè alla pesca
S: 1 yogurt all'albicocca
P: 1 bistecca e mezza impanata e insalata con 1 pomodoro
S: mezzo yogurt all'albicocca
M: //
C: verdure con la svizzera e un pezzetto d pane (ho mangiato pokissimo) e 1 yogurt alla fragola
lo so ho fatto skifo....ma nn riesko a fare d meglio...x ora vorrei riuscire a smettere d vomitare....
mentre mangio penso gia' k tanto quel cibo devo vomitarlo....k tristezza....

martedì 13 ottobre 2009

forse avevate ragione....

ora k ho iniziato a vomitare diciamo k c ho gia preso l'abitudine ed è da poki giorni k lo faccio!
cmq...gg ho vomitato soltanto alla sera xk d gg c'era mia mamma in casa e nn mi sembrava il caso....
sl k c'è un problemino ora nn riesko piu a smettere....cavolo....se sl vi avessi ascoltato....ora nn mi troverei in questo casino....
diciamo k se nn vomito mi sento "male" nel senso k sento il bisogno d farlo....
gg quando ho vomitato è uscito del sangue e mi sn spaventata...ma nn ho vomitato tutto xk nn c sn riuscita avevo troppo male....
vi posto il mio DA va....k nn è un gran ke nemmeno quello...
C: latte con biscotti
S: //
P: 1 pezzo di pollo e poka insalata proprio poka
S: 1 banana e 2 arance
M: mi sn dimentikata d farla...
C: 1 cono pikkolo al limone e cocco, 2 tramezzini con la mortadella(ne ho vomitato almeno 1 credo)
lo so k ho fatto skifo cn la cena ma è k sto andando in palestra e mi viene una fame bestiale O_o

lunedì 12 ottobre 2009

riparto da zero

allora gg è andata abbastanza bene....ho fatto la mia bella colazione abbondante....forse un po' troppo O_0
vi posto il DA va!
C: 1 pezzetto d focaccia e 1 brioche.
S: 1 banana.
P: 1 coscia di pollo al forno con 1 pomodoro e 1 arancio.
S: 1 arancio.
M: mi sn dimenticata di farla.
C: 1 pomodoro cn del tonno al naturale e un po' di frutta.
ah!! ho 2 belle notizie!!
la prima è k gg sn uscita kn la mia amika ma nn ho mangiato nulla!!! lei si è presa un gelato ed ha insisto x farmelo prendere ank a me ma io ho resistito e ho detto NO x la prima volta.
la seconda è k sn riuscita a vomitare un po' di + rispetto all'altra volta sl k ad un certo punto ho smesso xk ho sentito uno strano dolore alla gola....mah...boh....la prossima cerchero' di fare meglio...ora vi saluto...kiss

domenica 11 ottobre 2009

eccomi

ciao a tutti x prima cosa vorrei ringraziare tutti voi k mi sostenete!!!
ora inizio....da domani ricomincio ANA e devo riuscire a fare una settimana xfetta xk basta sgarri, da domani palestra tutti i giorni e dieta seria, spero d riuscire a dimagrire ancora xk cosi' nn ce la faccio +!!!!
sn troppo grassa sn uno skifo....vabbè....
ho gia avvisato la mia amika k mangero' dolci sl 1 o max 2 volte a settimana xk se no la mia dieta va a puttane km tutti i giorni....vi terro' aggiornati....
kiss

sabato 10 ottobre 2009

x leda

si ora mi ricordo abbiamo iniziato insieme....
t ringrazio x il consiglio, ma nn penso d riuscirci xk io nn voglio continuare ad essere cosi grassa :(
nn ne posso piu d questo corpo, d tutto questo grasso, devo dimagrire e molto
ank se mangio in compagnia in testa ho ANA k mi dice k sto sbagliando k nn dovrei farlo, ogni volta k ho fame o k mangio ho il pansiero d ANA, da una parte nn ce la faccio gia piu, c sn giorni in cui mi viene voglia d piangere xk nn ne posso piu d pensare al cibo, a quante calorie ha una cosa k sto mangiando, a quante calorie ho mangiato....insomma....al cibo
io nn ce la faccio piu d star male ogni volta k mangio o k abbuffo....
ma ora mi dovro impegnare seriamente xk se no nn riusciro' mai a dimagrire

venerdì 9 ottobre 2009

oddio

gg se nn fossi uscita cn la mia amika il mio DA sarebbe stato xfetto.....ma invece....ho rovinato tutto....tra gelati e focaccia...
nn posso continuare cosi no no, seno restero una vacca skifosa x sempre.....:(
e in piu nn ho nemmeno potuto cercare d vomitare xk nn ero a casa....k tristezza...
devo trovare la forza d dire no ank quando sn kn la mia amika se no i miei tentativi e sacrifici saranno inutili....spero k a voi vada meglio....kiss

giovedì 8 ottobre 2009

NOOO.....DISASTRO.....!

gg ho mangiato km un maiale! anzi un maiale mangia meno di me o_O
mi faccio skifo da sola, mi guardo allo spekkio e sento sl dispiacere, vedo i vestiti in vetrina e mi viene da piangere, vedo le ragazze x strada e mi viene voglia d sparire.....k tristezza
secondo me l' unica soluzione k ho x dimagrire è iniziare a digiunare completamente.....
ah ho una notizia!!! gg x la prima volta sn riuscita a vomitare un po'.... nn ho vomitato tutto il pranzo xk nn c sn riuscita ma ne ho vomitato una pikkolissima parte....è gia qualkosa....d solito nn riesko a vomitare manko quello....vabbè vi saluto va k in sti gg sn proprio insopportabile
kiss

mercoledì 7 ottobre 2009

ufffy

allora gg ho fatto + skifo di ieri....nn vi posto nemmeno il DA xk se no resterete scioccati.... :s
cmq sn troppo nervosa; ansiosa e stressata....k palle.....nn ne posso piu.... :(.....
mi sa k nn riusciro' mai piu a dimagrire :(
k tristezza

martedì 6 ottobre 2009

rieccomi

allora, si l'ultimo DA sarebbe uno sgarro....e di quelli grossi....xro' diciamo k mi alterno tra sgarri e dieta xk cmq cn gli amici nn posso dire sempre d no xk se no se la danno....vi posto il DA d ieri e d gg....
DA di ieri
C: 1 brioche al cioccolato cn estathè.
S: 1 duplo.
P: 3 carote cn 1 uova soda.
S: 1 mela.
M: 1 banana.
C: 1 pomodoro cn 1 mozzarella e 2 arance.

DA di gg....ho fatto skifo....
C: 2 pezzi d pizza, 1 brioche e 2 estathè+1 pacchetto di fruitjoy.
S: //
M: 5 fette di anans.
C: mezza pizza margherita cn patatine fritte e 2 arance.
lo so....ho fatto skifo.... :(

domenica 4 ottobre 2009

DA di ieri

C: latte con biscotti.
S: niente.
P: 2 salcicce alla piastra con pomodori.
S: 1 mela.
M: 1 fiordilatte medio con nutella e smarties(ero con la mia amica).
S: 1 mela.
C: 1 pezzo di focaccia farcita con prosciutto cotto(dopo essere andata a ballare).

venerdì 2 ottobre 2009

-nuovo inizio....

gg ho ricominciato palestra....k fatica!!!!
cmq il DA è andato "abbastanza" bene....:
C: succo d verdure (lo bevo xk me lo prepara mamma).
S: latte con cereali.
P: 1 banana e 2 carote al vapore.
S: aria.
M: 1 mela.
C: estahè alla pesca, latte con biscotti.

Mah....direi k nn è male km inizio....spero d fare d meglio....

il mio lungo percorso

Diet weight loss

**primo obiettivo**

Diet weight loss