rieccomi

allora, si l'ultimo DA sarebbe uno sgarro....e di quelli grossi....xro' diciamo k mi alterno tra sgarri e dieta xk cmq cn gli amici nn posso dire sempre d no xk se no se la danno....vi posto il DA d ieri e d gg....
DA di ieri
C: 1 brioche al cioccolato cn estathè.
S: 1 duplo.
P: 3 carote cn 1 uova soda.
S: 1 mela.
M: 1 banana.
C: 1 pomodoro cn 1 mozzarella e 2 arance.

DA di gg....ho fatto skifo....
C: 2 pezzi d pizza, 1 brioche e 2 estathè+1 pacchetto di fruitjoy.
S: //
M: 5 fette di anans.
C: mezza pizza margherita cn patatine fritte e 2 arance.
lo so....ho fatto skifo.... :(

DA di ieri

C: latte con biscotti.
S: niente.
P: 2 salcicce alla piastra con pomodori.
S: 1 mela.
M: 1 fiordilatte medio con nutella e smarties(ero con la mia amica).
S: 1 mela.
C: 1 pezzo di focaccia farcita con prosciutto cotto(dopo essere andata a ballare).

-nuovo inizio....

gg ho ricominciato palestra....k fatica!!!!
cmq il DA è andato "abbastanza" bene....:
C: succo d verdure (lo bevo xk me lo prepara mamma).
S: latte con cereali.
P: 1 banana e 2 carote al vapore.
S: aria.
M: 1 mela.
C: estahè alla pesca, latte con biscotti.

Mah....direi k nn è male km inizio....spero d fare d meglio....

kasini e basta...

allora....sto cercando di seguire ANA...un po c riesko e un po no, xk alcuni gg mangio poko altri troppo, altri mangio poko durante il giorno e troppo durante la sera o viceversa....
cmq....domani ricomincio palestra e spero almeno cosi d riuscire a xdere qualke kilo xk cosi nn posso piu andare avanti....no no sn troppo orrenda....nn mi entrano piu i miei vestiti....ho un armadio pieno d roba ma nn mi sta piu nulla :(
k vita d merda oh.....ho bisogno d lavorare ma nn trovo un lavoro....k palleeeee
questa settimana andro' ad aiutare una mia amica al bar....meglio cosi' smaltisco un po' va'....
kiss

heeelppp!!

allora, sto ricominciando ANA e sto andando abbastanza bn...sl k alla sera esco cn una mia amika cn la quale ho sempre mangiato tante skifezze quando nn "facevo" ANA ma ora k ho ripreso il mio DA va a puttane ogni gg xk se nn mangio si inca...nn so cosa fare!! xk io voglio assolutamente ANA ma nn voglio xdere un'amica x questo....nn mi sembra giusto...xrò nn so proprio km fare....aiutoooooo!!!!!!!!! vi pregooooo

k tristezza...

gg o meglio, sta sera ho capito quanto la mia vita sia VUOTA, ho sempre cercato la felicità nelle altre persone xk io nn sn mai stata in grado di rendermi felice da sola, non sono mai riuscita ad ottenere e concludere nulla: xk sn un'incapace....si...io...una STUPIDA e INCAPACE.
nn sn nemmeno stata in grado di tenermi stretto il ragazzo k tanto amo...l'ho xrso quando meno me l'aspettavo....e ora lui se n'è tornato al suo paese, e cn questo ho perso ogni speranza....da tempo ormai...
mi sta sl k bn....ki me l'ha detto d sprecare tempo e nn capire le cose nelmomento giusto...se sn stupida mika è colpa sua....è sl mia....
sn sl una stupida obesa e INCAPACE di fare qualsiasi cosa...k cretina...
nn capisco un cazzo...dio k tristezza....

ricomincio...

dopo un lungo periodo di abbuffate....ho deciso di ricominciare ANA....
x ora voglio cercare di rimanere sulle 1000 cal. al giorno...so k sn troppe ma km inizio penso k sarà meglio così...se no riskio d rovinare tutto un'altra volta...
cmq...vi post i DA và...
C: 1 brioche al cioccolato e 1 estathè alla pesca.
S: una pesca.
P: zucchine e 2 ali di pollo al forno.
S: 1 actimel alla fragola.
M: 4 biscotti e 1 pacchetto di crackers.
C: 1 piatto di spaghetti(poki) al ragù e 3 spicchi di mela.