x leda

si ora mi ricordo abbiamo iniziato insieme....
t ringrazio x il consiglio, ma nn penso d riuscirci xk io nn voglio continuare ad essere cosi grassa :(
nn ne posso piu d questo corpo, d tutto questo grasso, devo dimagrire e molto
ank se mangio in compagnia in testa ho ANA k mi dice k sto sbagliando k nn dovrei farlo, ogni volta k ho fame o k mangio ho il pansiero d ANA, da una parte nn ce la faccio gia piu, c sn giorni in cui mi viene voglia d piangere xk nn ne posso piu d pensare al cibo, a quante calorie ha una cosa k sto mangiando, a quante calorie ho mangiato....insomma....al cibo
io nn ce la faccio piu d star male ogni volta k mangio o k abbuffo....
ma ora mi dovro impegnare seriamente xk se no nn riusciro' mai a dimagrire

oddio

gg se nn fossi uscita cn la mia amika il mio DA sarebbe stato xfetto.....ma invece....ho rovinato tutto....tra gelati e focaccia...
nn posso continuare cosi no no, seno restero una vacca skifosa x sempre.....:(
e in piu nn ho nemmeno potuto cercare d vomitare xk nn ero a casa....k tristezza...
devo trovare la forza d dire no ank quando sn kn la mia amika se no i miei tentativi e sacrifici saranno inutili....spero k a voi vada meglio....kiss

NOOO.....DISASTRO.....!

gg ho mangiato km un maiale! anzi un maiale mangia meno di me o_O
mi faccio skifo da sola, mi guardo allo spekkio e sento sl dispiacere, vedo i vestiti in vetrina e mi viene da piangere, vedo le ragazze x strada e mi viene voglia d sparire.....k tristezza
secondo me l' unica soluzione k ho x dimagrire è iniziare a digiunare completamente.....
ah ho una notizia!!! gg x la prima volta sn riuscita a vomitare un po'.... nn ho vomitato tutto il pranzo xk nn c sn riuscita ma ne ho vomitato una pikkolissima parte....è gia qualkosa....d solito nn riesko a vomitare manko quello....vabbè vi saluto va k in sti gg sn proprio insopportabile
kiss

ufffy

allora gg ho fatto + skifo di ieri....nn vi posto nemmeno il DA xk se no resterete scioccati.... :s
cmq sn troppo nervosa; ansiosa e stressata....k palle.....nn ne posso piu.... :(.....
mi sa k nn riusciro' mai piu a dimagrire :(
k tristezza

rieccomi

allora, si l'ultimo DA sarebbe uno sgarro....e di quelli grossi....xro' diciamo k mi alterno tra sgarri e dieta xk cmq cn gli amici nn posso dire sempre d no xk se no se la danno....vi posto il DA d ieri e d gg....
DA di ieri
C: 1 brioche al cioccolato cn estathè.
S: 1 duplo.
P: 3 carote cn 1 uova soda.
S: 1 mela.
M: 1 banana.
C: 1 pomodoro cn 1 mozzarella e 2 arance.

DA di gg....ho fatto skifo....
C: 2 pezzi d pizza, 1 brioche e 2 estathè+1 pacchetto di fruitjoy.
S: //
M: 5 fette di anans.
C: mezza pizza margherita cn patatine fritte e 2 arance.
lo so....ho fatto skifo.... :(

DA di ieri

C: latte con biscotti.
S: niente.
P: 2 salcicce alla piastra con pomodori.
S: 1 mela.
M: 1 fiordilatte medio con nutella e smarties(ero con la mia amica).
S: 1 mela.
C: 1 pezzo di focaccia farcita con prosciutto cotto(dopo essere andata a ballare).

-nuovo inizio....

gg ho ricominciato palestra....k fatica!!!!
cmq il DA è andato "abbastanza" bene....:
C: succo d verdure (lo bevo xk me lo prepara mamma).
S: latte con cereali.
P: 1 banana e 2 carote al vapore.
S: aria.
M: 1 mela.
C: estahè alla pesca, latte con biscotti.

Mah....direi k nn è male km inizio....spero d fare d meglio....