oggi sn andata ABBASTANZA bene....avrei potuto fare d meglio ma...
DA
C: aria
P: granita al limone(verso le 12) anguria (verso le 2 e mezza)
M: un gelato da 99 cal e macedonia
C: poca pasta in bianco una mela e un pochettino d gelato....(mi ha fregato!)
attività fisica: un'ora d palestra....massacrante ma l'ho fatta... :s
spero d ottenere dei risultati se no mi sparo!
voi cosa ne dite riuscirò a dimagrire se continuo così?
Sei stata molto brava a fare palestra, anche nel tuo pranzo.. però.. due volte il gelato.. cioè non dovresti mangiarlo il gelato.. o meglio.. dovresti mangiarlo magari una volta a settimana come premio se durante l settimana sei stata brava.. :D
RispondiEliminaCmq non demoralizzarti, se fai palestra dimagrisci sicuramente :D
1bacione
Ciao, grazie del commento, sei molto gentile.
RispondiEliminaComplimenti per il tuo blog e il tuo d.a.
Buona fortuna per tutto.
Ciao.
Si che ce la fai!!
RispondiEliminaIo ti ho aggiunta!Appena ti vedo in linea ti passo le ricettuzze =P