D.A.
Colazione: aria.
Pranzo: una bistecca ai ferri con un pomodoro.
Merenda: aria.
Cena: una mela, mezza banana, un arancio e mezzo, una tazza di thè non zuccherato.
Non so quante calorie ho ingerito ma credo di non aver superato le 400....o almeno lo spero...!
Nessun commento:
Posta un commento